谁最中医丨当妈了还被叫姐姐?真正的好皮肤,都是穷养出来的!

前两天,大学室友发了一条朋友圈,祝她妈妈生日快乐,配了她和妈妈的合照。底下评论都是:“你确定这不是你姐姐?”“祝姐姐生日快乐!”

她妈妈虽然五官平平,未加修饰,但皮肤白皙细腻,透着一点红润光泽。要不是那股沉静的气质,真无法和女儿区分年龄。

网上找来了相似的母女姐妹花-闫妮母女

女人到了中年,除了家庭和睦,最幸福的状态可能就是:跟女儿站在一起被误以为是姐妹俩,不会被人叫“阿姨”甚至“大妈”,即使摆出少女姿势拍照也不违和。

别说中年了,现在很多20出头的姑娘,都不敢素颜出门,万一倒个垃圾的功夫,就遇见喜欢的人了呢?

朋友可可有一次犯懒,想着反正在大街上也没人认识她,于是没化妆就出门了。谁知刚上街没5分钟,就碰到了前男友,旁边还站着他的现任。

她曾经在脑海里编排过几万次与前男友的重逢场景:

光彩照人地站在他面前,客气疏离地打声招呼,然后转身离去,留给他一个潇洒的背影,让他后悔不已。

然而此刻闺蜜脸色泛黄、还顶着两颗大痘痘,站在像陶瓷一样精致的现任面前,气场全失、不战而败,一句完整的话都说不出,匆匆找借口逃离了。

你永远不知道,在你最不好看的时候,会遇见谁,所以只能尽量保持好看。

但人不可能每时每刻都在化妆品和美颜相机里活着,如果素颜时也能自信大方、底气十足,该有多好。

好皮肤意味着什么,每个女人心里都清楚。过年初中聚会,一个同学以前满脸痘,连走路都低着头。

如今皮肤干净通透,大家才注意到她也是个五官清秀的小美女,她脸上的笑容也变得自信大方了,像是变了个人。

而当年的班花,生了孩子后,皮肤暗沉,毛孔粗大,原本精致的五官黯淡了不少。两人同岁,看起来却差了5岁。

其实大多数人的五官都不会差到哪里去。而且,不知道你有没有发现,所有的衰老,都是皮肤的衰老,五官本身是不会变的:

不老女神赵雅芝,光阴好像不忍伤害她!

好的皮肤,绝不仅仅是容貌的锦上添花,它很多时候就等同于年轻美貌本身。是在岁月流逝时,你制胜的关键。

但是,为什么“皮肤好”这件事,却这么难呢? 明明花了不少钱、每天涂涂抹抹拍拍也费了不少心思和时间。

每个人都想要追求美,有的人靠很贵的护肤品、有的人靠整容,还有的人靠美颜相机,这些表面功夫不能从根本上改善皮肤问题,从内调理才能治根治本。

身体是皮肤的土壤。痘痘,皮肤疙里疙瘩,暗沉,其实是身体里有污浊,没有通过有效的方式排出体外。

皮肤是人体表面积最大的器官,承担着保护身体、排汗、感知冷热、压力等众多的工作。想要真正地跑赢岁月,冻住年龄,除了日常的护肤,还必须要重视内养。

1.补脾胃

人的身体周身的精、气、血、津液都必须依靠脾胃来供给。

所以说脾胃为“后天之本”“气血生化之源”,具有滋养元气,涵养五脏的作用,如果内伤脾胃,身体便会百病由生。

想要拥有好皮肤、好身体的人,养生的第一步都建议先养好脾胃,让身体脾胃为你的养颜之路提供助力,达到事半功倍的效果。

把脾胃保养好了,脾胃化生气血的能力会很强,就能给肺提供充足的气,肺气足了,你的皮肤才会水感、红润。

东济货庄夏秋顺时粥小程序

推荐:山药芡实紫薯粥

可以补充气血,调理脾胃,非常适合全家一起食用。山药健脾养胃,芡实补肾益脾,合在一起煲粥,养颜又健康。

2.补肺气

肺主皮毛,通过宣发卫气把水谷精微输送,以滋养皮肤、毛发。当人体内肺气虚弱、津血不足时,常会出现脸部肌肤问题。

女性想要养出细腻光滑的肌肤,一定要注意补足肺气。

推荐:银杏花菇粥

此粥有补脾胃、化痰理气、提高人体免疫力的功效,女性多食可补足肺气,让皮肤更光润。

3.要养心

中医认为养生之道,在于养心,心安则血畅,血畅就神清气爽。保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。

如果心火较旺,出现心烦易怒、睡眠不安、口舌生疮、口干、尿黄等症状,皮肤也会变得暗沉、长痘痘。

推荐:柠檬膏

柠檬膏具有美容养颜、排毒美白、清肺生津的功效,柠檬也能消除皮肤色素沉着起到美白的作用。

东济货庄陈皮柠檬膏小程序

温馨提示:皮肤的状态就像一面镜子,能够反映出一个人的身体健康,精神情绪甚至心理状态,以及我们所花的每一分心思。重视内养、就会越来越漂亮!

转载请注明:《谁最中医丨当妈了还被叫姐姐?真正的好皮肤,都是穷养出来的!

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注